Que celle qui n'a jamais connu l'enfer des doigts de pieds qui se frottent les uns contre les autres dans des escarpins serrés lève la main ! Ampoules de pieds, brûlures, frottements, talon écrasé, douleurs en tout genre... les petits désagréments ne sont pas rares quand on porte des chaussures à talons, surtout lorsque c'est la première fois.

Mais pas de panique : il existe des trucs et astuces pour minimiser la douleur et garder vos pieds en forme le plus longtemps possible. Suivez le guide, on vous livre les nôtres !

1) Anticiper les ampoules avec des pansements

Mieux vaut prévenir que guérir ! Si vous sentez sur vos chaussures à talons vont rapidement frotter sur un côté, à l'arrière du talon ou contre un orteil, n'hésitez pas à anticiper en appliquant des pansements anti-ampoules aux endroits les plus stratégiques.

Pour le talon, pensez à opter pour des pansement adaptés pour cette partie du pied : ils tiendront bien mieux que des pansements classiques. Vous pouvez par exemple compter sur les pansements Compeed un peu rembourrés hyper confortables. Vous tiendrez plus longtemps sur le dancefloor comme ça !

2) Scotcher le 3ème et 4ème orteil

En scotchant votre troisième et quatrième orteil ensemble avec du sparadrap adapté, vous allez éviter que l'un ne frotte contre l'autre et soulager le nerf qui est sur-sollicité par la cambrure de votre pied. Vous allez même gagner un petit peu de place pour que vos pieds se sentent plus à l'aise. C'est la technique ultime des fêtardes qui dansent sur des stilettos toute la nuit !

3) "Cassez" vos chaussures en amont

Pour élargir un peu vos chaussures à talons avant le jour J, on vous conseille de les porter à la maison avec les plus grosses chaussettes possibles. La pression élargira un petit peu la matière et vous vous sentirez plus à l'aise dedans une fois que vous serez pied-nu ou en collants fins.